اگر برای رفع چربی‌های شکم و پهلوهای خود مدت زمان زیادی است که تلاش می‌کنید و نتیجه نمی‌گیرید، دیگر وقت آن رسیده که درمان قطعی دیگری را جایگزین کنید. داشتن چربی‌های شل اطراف شکم خوشایند نیست؛ به‌خصوص زمانی که با تلاش‌های بی‌نتیجه قصد از بین بردن آنها را داشته باشید.
روش قطعی و فوری برای درمان این مشکل بدون شک ابدومینوپلاستی شکم است. در این روش با از بین بردن چربی‌ها و پوست اضافه اطراف شکم می‌توانید به شکمی صاف با دیواره ماهیچه‌های شکمی سفت، دست پیدا کنید. در ادامه به‌طور کامل آن را معرفی می‌کنیم.
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم چیست؟
برای تمام کسانی که همه راه‌های تغذیه‌ای و ورزشی را امتحان کرده‌اند و نتوانسته‌اند از چربی‌ها و پوست اضافه و شل اطراف شکم خود رها شوند، آخرین راه‌حل و موفقیت‌آمیزترین آنها، جراحی زیبایی شکم است. این جراحی به‌خصوص برای خانم‌هایی که بعد از زایمان‌های متعدد پوست و عضلات شکمشان، حالت گذشته را ندارد، بسیار پیشنهاد می‌شود.
این تکنیک برای همه افرادی که در اثر افزایش سن یا در اثر کاهش وزن با پوست آویزان شکم خود درگیر هستند نیز یک روش مؤثر به‌حساب می‌آید. ابدومینوپلاستی به‌خوبی اعتمادبه‌نفس از دست رفته شما را بازمی‌گرداند، اما افرادی که قصد کاهش وزن شدید یا حاملگی مجدد دارند، بهتر است از انجام آن صرف‌نظر کنند.
زیرا طی این جراحی زیبایی عضلات راست شکم در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند و فیکس می‌شوند، در اثر بارداری این عضلات دوباره از هم دور می‌شوند تا برای رشد جنین فضا باز شود. در نتیجه تمام اقداماتی که طی جراحی زیبایی شکم انجام داده می‌شود، بی‌نتیجه خواهد شد.
روش کلی جراحی زیبایی شکم
در چه صورتی مجاز به انجام ابدومینوپلاستی هستید؟
اگر انتظارات منطقی از انجام این جراحی و همچنین شرایط زیر را نیز داشته باشید، شما کاندید مناسبی برای انجام جراحی زیبایی شکم هستید:
· درگیر با بیماری خاصی نباشید و وزن ثابتی داشته باشید.
· اندازه شکم شما در مقایسه با سایر اعضای بدن تناسب نداشته باشد و یا پوست آن شل و افتاده شده باشد.
· شکم شما دارای بافت چربی اضافی باشد.
· سیگار نکشید و دخانیات مصرف نکنید.
· اگر در دسته خانم‌هایی هستید که در اثر چند زایمان بافت شکم شما، سلامت خود را از دست داده و پوست شکم شما همراه با چربی‌های افتاده بوده و دارای ترک شده است، کاندید مناسبی هستید.
· در صورتی که در اثر جراحی‌های لاغری مثل بای پس معده با گاستریک باندینگ وزن زیادی از دست داده‌اید و در سرتاسر بدن خود به‌خصوص شکم و پهلوها دچار افتادگی و شل شدگی پوست شده‌اید.
اگر این شرایط را دارید، مجاز به انجام جراحی ابدومینوپلاستی نیستید!
ابدومینوپلاستی با ایجاد برشی طولی در سطح زیرین شکم انجام می‌شود که احتمالاً جای آن برای همیشه می‌ماند. بیشتر متقاضیان این جراحی ادعا کرده‌اند که حدود 6 تا 12 ماه بعد از جراحی خط برش ایجاد شده به‌حالت قابل قبولی درمی‌آید.
با این حال اگر در دسته افرادی هستید که ممکن است نتوانید با اسکار بعد از جراحی به‌خوبی کنار بیایید، بهتر است از انجام آن منصرف شوید. به‌خصوص که در موارد نادر ممکن است محل برش در اثر مراقبت‌های نادرست، دچار گوشت اضافه شود (هایپر تروفیک اسکار) یا اثر باقی‌مانده محل برش حالت پهنی به خود بگیرد.
همچنین اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است ابتدا وزن خود را کم کرده و به وزن ثابتی برسید سپس می‌توانید برای جراحی زیبایی شکم اقدام کنید. برای خانم‌هایی که قصد بارداری مجدد دارند هم ترمیم بدون دوختن عضله راه مناسبی است، اما بهتر است کلاً جراحی به‌بعد از زایمان معوق شود.
اصلاح افتادگی شکم در جراحی زیبایی
انواع جراحی ابدومینوپلاستی
بسته به نیاز شما، نوع جراحی زیبایی مناسب توسط پزشک باتجربه انتخاب می‌شود. برای انتخاب نوع روش جراحی در جلسه مشاوره برای اهدافی که از جراحی دارید با پزشک مشورت کنید. او درنهایت با توجه به شرایط فیزیکی شما و هدفی که از جراحی دارید شما را راهنمایی می‌کند. به‌طور کلی 3 روش برای این جراحی وجود دارد:
1. ابدومینوپلاستی محیطی
در صورتی که با پوست شل و افتاده در ناحیه شکم و پشت خود درگیر هستید، جراحی شما از نوع محیطی خواهد بود. چربی و پوست افتاده در پشت کمر و لگن باعث می‌شود که علاوه بر جراحی زیبایی شکم نیاز به انجام لیپوساکشن هم داشته باشید که ترکیب آنها باعث کانتور بدن شده و به‌روش محیطی معروف است.
در این روش هم چربی و هم پوست افتاده ترمیم می‌شوند که نه‌تنها ناحیه شکمی، بلکه تمامی نواحی اطراف شکم و پشت اصلاح ظاهری می‌شوند.
تغییر یک بیمار پس از جراحی زیبایی شکم به روش ابدومینوپلاستی کامل
2. ابدومینوپلاستی کامل
در این روش پزشک تمام چربی‌های شکم را تا استخوان لگن خاصره از بین می‌برد و سپس پوست، بافت و عضلات شکم را شکل می‌دهد. به همین علت این روش به نام کامل شناخته می‌شود و طی آن ممکن است نیاز باشد تا چند روز لوله تخلیه در شکم قرارگیرد تا چربی‌ها و مایعات اضافی از طریق آن خارج شود.
3. ابدومینوپلاستی جزئی
این روش طی یک یا دو ساعت انجام می‌شود و در آن جراح، ناف را تکان نمی‌دهد؛ زیرا این روش مناسب برای افرادی است که رسوبات شکمی در اطراف و زیر ناف آنها تجمع کرده باشند.
خطوط ایجاد برش برای عمل ابدومینوپلاستی
از عوارض احتمالی جراحی زیبایی شکم اطلاع دارید؟
ابدومینوپلاستی هم مانند تمام جراحی‌های دیگر، عوارض خود را دارد. این روش دارای عوارض کمی است، اما عوارض حادتر مثل عفونت، لخته شدن و هماتوم (خونریزی) نیز ممکن است از عوارض احتمالی آن باشند. دیگر عوارض احتمالی آن شامل موارد زیر هستند، در نظر داشته باشید که همه عوارض برای یک فرد اتفاق نمی‌افتند و در صورت انتخاب پزشک باتجربه عوارض به حداقل می‌رسند.
· بی‌حسی و کم شدن حس لامسه در پوست اطراف نواحی جراحی‌شده
· اختلال در ترمیم سریع زخم و تجمع مایع در این نواحی
· بروز آسیب‌های عصبی
· احتمال نیاز به جراحی مجدد
· ایجاد تورم در پاها
· احساس درد و حساسیت در نواحی آسیب دیده تا حتی 3 ماه بعد از جراحی
· شل شدن پوست
· ناقرینگی
· نکروز یا مرگ چربی عمیق در شکم
· اختلالات مرتبط با داروی بیهوشی
· تغییر رنگ پوست و تورم در شکم
· عفونت و خونریزی
· باز شدن زخم‌ها به مقدار جزئی یا حتی زیاد
طول دوره نقاهت در جراحی زیبایی شکم چقدر است؟
مدت زمانی که برای درمان زخم‌ها و بازگشت به زندگی عادی نیاز دارید، حدود 2 هفته است. البته بسته به نوع ابدومینوپلاستی و شدت جراحی، ممکن است 3 تا 4 هفته در برخی افراد نیاز به استراحت باشد.
حدوداً 3 تا 6 ماه زمان برای ترمیم اسکارها و بهتر شدن ظاهر آنها زمان نیاز است و بعد از حدود 9 ماه تا 1 سال هم تا حد زیادی جای اسکار و جای زخم‌های شما محو می‌شوند، اما ممکن است هیچ‌گاه به‌طور کامل آثار آنها از بین نرود.
مناطقی برای ایجاد برش در ابدومینوپلاستی
چه برش‌هایی در ابدومینوپلاستی ایجاد می‌شوند؟
در قسمت بالایی ناحیه تناسلی یک برش برای برداشتن پوست و چربی اضافه شکم از وسط و پایین شکم ایجاد می‌شوند. همچنین یک برش نهایی برای جداسازی پوست از دیواره شکم ایجاد خواهد شد.
جراح طی این برش‌ها، عضلات طولی شکم را در نهایت به‌صورت قرینه کنار هم قرار می‌دهد و با بخیه‌هایی آنها را در کنار هم و به یکدیگر متصل می‌کند. در این اقدام دیواره شکم تقویت و کمر کوچک‌تر می‌شود.
درنهایت پس از برش پوست و چربی‌های اضافی، یک سوراخ جدید برای ناف ایجاد می‌شود و شما یک ناف جدید خواهید داشت. پس از آن شکم صاف و بدون برآمدگی خواهد شد، اما اسکارها همیشگی هستند و تنها در مرور زمان کمرنگ‌تر می‌شوند.
در پایان
جراحی ابدومینوپلاستی برای کسانی که همواره در تلاش برای از بین بردن چربی‌ها و پوست افتاده شکم خود بوده‌اند، یک راه‌حل قطعی و مناسب است. البته اگر جزو افرادی هستید که با برجای ماندن خط اسکار مشکل دارید، بهتر است از انجام این جراحی اجتناب کنید.
این روش به 3 دسته جزئی، کلی و محیطی تقسیم شده که انتخاب نوع آن توسط پزشک تعیین می‌شود. دوره نقاهت بعد از عمل حدود 2 هفته و در شرایط حاد ممکن است تا 4 هفته طول بکشد. مهم‌ترین مسئله‌ای که برای کاهش عوارض و گرفتن نتیجه بهتر به آن نیاز دارید، انتخاب یک پزشک حرفه‌ای و باتجربه است. بنابراین برای اقدام به این جراحی سریع و کم دردسر، از انتخاب پزشک خود به خوبی مطمئن شوید.