مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی

امروزه انجام انواع جراحی‌های زیبایی به امری رایج و طبیعی تبدیل شده است. جراحی‌های زیادی در حوزه زیبایی انجام می‌شوند که هر کدام هدف خاصی را دنبال می‌کنند. ماموپلاستی یکی از انواع جراحی‌های زیبایی است که به صورت اختصاصی برای زنان انجام می‌شود. این جراحی به تغییر ابعاد و حجم سینه در زنان مربوط می‌شود و شرایط خاص خود را دارد. عمل ماموپلاستی چیست و چه افرادی کاندید مناسب آن هستند؟ مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی چگونه خواهند بود؟ در این مطلب به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

نگاهی مختصر به جراحی ماموپلاستی

قبل از بررسی مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، بد نیست بررسی مختصری در مورد این جراحی داشته باشیم. ماموپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که به تغییر در ابعاد و حجم سینه‌ها مربوط می‌شود. اغلب بانوانی که از تناسب سینه‌های خود رضایت ندارند به این عمل روی می‌آورند. برخی دارای سینه‌های کوچک هستند و به عمل ماموپلاستی افزایشی پناه می‌برند! از سوی دیگر برخی دارای سینه‌های بزرگ و نامتناسب هستند و برای آنها ماموپلاستی کاهشی انجام می‌شود.

جراحی ماموپلاستی چیست؟

شاید این سوال پیش بیاید که چرا سینه‌های بزرگ و حجیم را هم ماموپلاستی می‌کنند. سینه‌های بزرگ و افتاده، علاوه‌بر نامتناسب بودن، باعث ایجاد مشکلاتی مثل درد گردن، ستون فقرات و کتف‌ها می‌شوند. در واقع عمل ماموپلاستی کاهشی، برای حفظ سلامتی برخی افراد به نوعی ضروری است. به این ترتیب می‌توان نتیجه گرفت که ماموپلاستی یک جراحی برای زیبایی و رفع برخی مشکلات است و اهداف درمانی هم دارد.

بررسی عوارض بزرگ بودن پستان

همانطور که اشاره شد، بزرگ بودن پستان هم ممکن است مشکلاتی برای فرد در پی داشته باشد که به جراحی ماموپلاستی کاهشی نیاز دارد. برای گرفتن بهترین نتیجه، مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی ضرورت دارد. به این نکته هم باید توجه داشت که انتخاب بهترین جراح ماموپلاستی در تهران اهمیت بسیار زیادی در حصول بهترین نتیجه خواهد داشت. به هر حال ابتدا آشنایی با عوارض بزرگ بودن بیش از حد پستان ضروری است. این عوارض و مشکلات به شرح زیر هستند:

·        یکی از رایج‌ترین مشکلات بزرگ بودن بیش از حد سینه و افتادگی آن، گردن درد، کمر درد و شانه درد است.

·        انجام بسیاری از فعالیت‌های ورزشی و روزمره بسیار دشوار می‌شود.

·        برای پوشیدن بسیاری از لباس‌ها با مشکل مواجه خواهند شد.

·        از نظر ظاهری رضایت از تناسب اندام کاهش پیدا می‌کند و این موضوع به اعتمادبنفس فرد لطمه وارد خواهد کرد.

·        احتمال ایجاد ناراحتی‌های پوستی در این ناحیه افزایش پیدا می‌کند.

چه افرادی گزینه مناسب ماموپلاستی هستند؟

تجربه عمل ماموپلاستی نشان می‌دهد که بسیاری از افرادی که از ظاهر سینه‌های خود ناراضی هستند، می‌توانند گزینه مناسبی برای این جراحی باشند. با این حال می‌توان کاندیداهای این نوع جراحی زیبایی را در چند مورد به شرح زیر خلاصه کرد:

·        عدم تقارن سینه‌ها

·        بزرگ و حجیم بودن بیش از اندازه سینه‌ها

·        افتادگی و شل‌شدگی در پستان‌ها

·        کوچک بودن بیش از اندازه سینه‌ها

·        ایجاد فشار در مهره‌های گردن و کمر

در صورتی که هر کدام از این مشکل‌ها در فرد وجود داشته باشند، انجام عمل ماموپلاستی توصیه می‌شود. جلسه مشاوره قبل و مراقبت‌ های بعد از عمل ماموپلاستی اهمیت فوق‌العاده زیادی دارند.

چه افرادی کاندید مناسب ماموپلاستی هستند؟

جراحی ماموپلاستی چه عوارضی در پی دارد؟

این جراحی زیبایی هم ممکن است عوارضی را در پی داشته باشد. آشنایی با این عوارض باعث افزایش آمادگی برای مقابله با آنها خواهد شد. بیشتر عوارض این جراحی زودگذر و کوتاه مدت هستند و به مرور از بین می‌روند. با این حال رایج‌ترین عوارض ماموپلاستی به شرح زیر هستند:

·        التهاب و درد در ناحیه جراحی

·        خونریزی

·        کبودی و خون‌مردگی در سطح پوست ناحیه جراحی

·        دفورمیتی پستان‌ها

·        اختلال در شیردهی

·        عفونی شدن زخم‌ها

·        ایجاد بافت یا گوشت اضافه در داخل سینه

·        باقی ماندن جای زخم‌ها

·        حساسیت به داروی بیهوشی

·        از بین رفتن حس در نوک سینه

·        افتادگی نوک سینه

همه این عوارض با رعایت مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی تا حد قابل توجهی کاهش پیدا خواهند کرد. به همین دلیل رعایت دستورالعمل‌ها و مراقبت‌های بعد از این جراحی ضرورت دارد.

استفاده از سوتین طبی بعد از جراحی ماموپلاستی

بررسی دوران نقاهت بعد از جراحی ماموپلاستی

دوران نقاهت بعد از هر نوع جراحی متفاوت است. بدن افراد بعد از جراحی واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. با این اوصاف تشریح برخی موارد در دوران نقاهت برای همه افراد کمی دشوار است. با این حال دوران نقاهت این جراحی زیبایی، بین 2 تا 6 هفته خواهد بود. هفته اول بعد از جراحی، انجام برخی فعالیت‌های روزمره برای فرد کمی دشوار خواهد بود. بعد از گذشت یک هفته فرد انرژی و توان کافی برای انجام برخی فعالیت‌های سبک را به دست خواهد آورد. البته هنوز انجام برخی فعالیت‌های سنگین و ورزش ممنوع خواهد بود.

نکته مهمی که در دوره نقاهت و مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی باید در نظر گرفته شود، استراحت کافی است. بهتر است فرد تا سه هفته بعد از جراحی به صورت کامل به استراحت بپردازد. همچنین ممکن است در این دوران برخی عوارض، مثل عفونت، خونریزی، درد شدید و ... بروز کنند که باید خیلی زود به پزشک معالج مراجعه کرد.

مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی

با مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی آشنا شوید

همانطور که اشاره شد، رعایت برخی نکات در دوره نقاهت اهمیت زیادی در دستیابی به بهترین نتیجه ممکن دارد. میزان بهبودی بعد از جراحی به توان و سیستم بدنی فرد بستگی دارد. به طور کلی رعایت برخی نکات در هفته‌های اول ضروری است که در ادامه به تشریح آنها خواهیم پرداخت.

هفته اول بعد از ماموپلاستی

در این مدت فرد باید به استراحت مطلق بپردازد. همچنین شستشوی جای زخم‌ها برای جلوگیری از عفونت آنها ضرورت خواهد داشت. پانسمان زخم‌ها هم باید به صورت منظم تعویض شود. از سوی دیگر مصرف منظم داروهای تجویزشده توسط پزشک، برای کاهش درد و التهاب ضروری است. درد و التهاب شدید در هفته اول بعد از جراحی طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد.

چند روز بعد از جراحی فرد باید از سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی استفاده کند. این نوع سوتین‌ طبی ماموپلاستی از تورم سینه‌ها جلوگیری می‌کند. بهتر است تا سه روز از استحمام پرهیز شود و بعد از گذشت سه روز، استحمام مانعی ندارد. معمولا برای کاهش التهاب و تورم ناشی از جراحی، استفاده از کمپرس سرد و گرم توصیه می‌شود. بهتر است ابتدا کمپرس سرد و بعد از آن کمپرس گرم استفاده شود.

هفته دوم بعد از ماموپلاستی

معمولا با گذشت دو هفته از جراحی ماموپلاستی، پزشک اقدام به کشیدن بخیه‌ها می‌کند. البته اگر از بخیه‌های جذبی استفاده شده باشد، طبیعتا نیازی به این کار نخواهد بود. در هفته دوم مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، تورم، درد و التهاب سینه‌ها تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. با این حال هنوز هم انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش ممنوع خواهد بود.

هفته سوم بعد از ماموپلاستی

برخی افراد به دلیل سیستم بدنی متفاوت، زودتر و برخی دیگر دیرتر بهبود پیدا می‌کنند. به طور کلی با رعایت مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، جای زخم‌ها و التهاب محل جراحی بعد از گذشت سه هفته بهبود پیدا می‌کند. به این ترتیب فرد می‌تواند بعد از گذشت سه هفته، فعالیت‌های عادی روزمره خود را از سر بگیرد. البته باید توجه داشت که همچنان انجام فعالیت‌های ورزشی به بیش از یک ماه زمان نیاز خواهد داشت.

مصرف مواد غذایی بعد از عمل ماموپلاستی

رعایت مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی بسیار گسترده است. این مراقبت‌ها شامل مصرف یا عدم مصرف انواع مواد غذایی هم می‌شوند. توصیه اغلب پزشکان بر عدم مصرف غذاهای شور، پرچرب و پرادویه استوار است. مصرف نمک بیش از اندازه، باعث افزایش مواد تجمعی در بدن شده و تورم را بیشتر می‌کند. بهتر است بجای مصرف این نوع غذاها از انواع ویتامین‌ها استفاده شود. همچنین گنجاندن غذاهای حاوی امگا3 هم در رژیم غذایی توصیه می‌شود.

یکی از مهم‌ترین مراقبت هایی که بعد از عمل ماموپلاستی باید رعایت شود، عدم مصرف الکل و استعمال دخانیات است. مصرف الکل ممکن است باعث تشدید خونریزی شود. از سوی دیگر استعمال انواع دخانیات هم باعث بروز برخی عوارض در بافت و نوک سینه می‌شود.

مصرف روزانه و کافی آب اهمیت زیادی در تسریع بهبودی فرد دارد. به طور کلی نوشیدن آب و مایعات فراوان، بخصوص در روزهای بعد از جراحی، باعث افزایش هیدراته شدن بدن و تسریع بهبودی می‌شود. نوشیدن مایعات باعث افزایش گردش خون و دفع مواد زاید بدن خواهد شد.

نحوه خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی چگونه خواهد بود؟

یکی از نگرانی‌هایی که احتمالا برای افراد بعد از این جراحی وجود دارد، طرز خوابیدن است. با توجه به وجود التهاب، درد و تورم در سینه‌ها بعد از این جراحی، نحوه خوابیدن اهمیت زیادی در تسریع بهبودی دارد. پرواضح است که خوابیدن روی سینه تا چند هفته بعد از جراحی اکیدا ممنوع خواهد بود. در صورتی که این موضوع رعایت نشود، ممکن است آسیب‌های جدی به سینه وارد شوند. برخی از مهم‌ترین نکات نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی را در ادامه بررسی خواهیم کرد.

1. استفاده از تکیه‌گاه مناسب

یکی از مهم‌ترین مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، استفاده از تکیه‌گاه مناسب برای نشستن و خوابیدن است. این تکیه‌گاه هنگام خواب باید در بالاتنه قرار بگیرد. این کار باعث می‌شود تا مایعات تجمع نکنند و تورم کاهش پیدا کند. بهتر است این کار تا دو هفته بعد از جراحی ادامه پیدا کند. بهتر است در هفته‌های اول از خوابیدن درازکش پرهیز شود. دلیل این امر افزایش تورم و ایجاد فشار در ناحیه جراحی شده هنگام بلند شدن است. بهترین گزینه استفاده از تکیه‌گاه مناسب و خوابیدن به صورت عمودی است.

2. عدم استفاده از لباس‌های جذب و تنگ

به هر حال سینه‌ها بعد از جراحی نباید تحت فشار قرار بگیرند. پوشیدن لباس‌های تنگ و جذب، باعث می‌شود تا سینه‌ها تحت فشار قرار بگیرند و تورم افزایش پیدا کند. استفاده از سوتین طبی مخصوص هم می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک زیادی بکند.

3. خوابیدن به پشت

بعد از گذشت چند روز از جراحی، بهتر است فرد به پشت بخوابد. این کار از وارد شدن فشار به سینه و شکم جلوگیری می‌کند. به این ترتیب درد و التهاب هم کاهش پیدا می‌کند. این کار همچنین باعث بهبود گردش خون و کاهش تجمع مایعات می‌شود. به این ترتیب سینه‌ها هم در وضعیت طبیعی قرار می‌گیرند. بهتر است دو بالشت در طرفین فرد قرار داشته باشد تا از غلت خوردن احتمالی هنگام خواب جلوگیری شود.

بررسی فعالیت‌های ورزشی بعد از عمل ماموپلاستی

یکی دیگر از نکات مهم در مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی، نحوه و زمان انجام فعالیت‌های ورزشی است. برای دستیابی به بهبودی کامل، ممکن است 1 تا 2 ماه زمان نیاز وجود داشته باشد. به همین دلیل بهتر است در این مدت به هیچ عنوان ورزش‌های سنگین انجام نشوند.

بعد از هفته سوم، فرد می‌تواند پیاده‌روی آهسته را شروع کند. بعد از آن نوبت به ورزش‌های سبک و هوازی می‌رسد. بعد از گذشت دو ماه فرد می‌تواند ورزش‌هایی، مثل دو، شنا، تردمیل و ... را شروع کند. انجام ورزش‌های استقامتی و شدید هم بعد از گذشت 4 ماه مانعی نخواهد داشت.

جای زخم‌ها بعد از جراحی ماموپلاستی باقی می‌مانند؟

یکی دیگر از نگرانی‌هایی که بعد از عمل ماموپلاستی وجود دارد، باقی ماندن زخم‌های بوجود آمده است. در برخی موارد بسیار نادر، جای زخم‌ها بعد از جراحی، برای مدت نسبتا طولانی باقی می‌مانند. به صورت کلی جای زخم‌ها بعد از جراحی از بین می‌روند. جای زخم ممکن است ابتدا کمی قرمز و ملتهب باشد، اما با رعایت مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی از بین خواهد رفت.

البته یکی دیگر از موارد مهم، نوع و محل برش است که توسط جراح انتخاب می‌شود. جراحان ماهر محلی را برای برش انتخاب می‌کنند که بعد از عمل آثار چندانی باقی نماند. به طور کلی جای نگرانی برای باقی‌ماندن جای زخم و اسکار بعد از جراحی ماموپلاستی وجود ندارد.

هزینه عمل ماموپلاستی چقدر است؟

هزینه این نوع جراحی به عوامل مختلفی بستگی دارد. یکی از این عوامل نوع جراحی از نظر کاهشی یا افزایشی بودن سینه است. از طرف دیگر طبیعتا هر چقدر مهارت و تجربه پزشک بیشتر باشد، دستمز جراحی نیز افزایش پیدا خواهد کرد. از دیگر عوامل تأثیرگذار در هزینه عمل ماموپلاستی، می‌توان به کادر پزشکی، تجهیزات به کار رفته، داروهای قبل و بعد از عمل و ... اشاره کرد.

کلام پایانی

ماموپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی است که با هدف بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه‌ها در زنان انجام می‌شود. البته گاهی ممکن است بنا به دلایلی، ازجمله نامتقارن بودن سینه‌ها و ... هم این جراحی انجام شود. به طور کلی دستیابی به نتیجه مناسب در این جراحی به رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی وابسته است.